1日0.3歩くらい

抑うつ女の通院日記

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

はじめての精神科

前の記事で、あまりクリニックや診察自体のことを書けなかったので、補足程度に私が受診したクリニックを選んだ理由と、行ってみた感想を書こうと思う。 まず、ネットで「心療内科」や「メンタルクリニック」というワードで検索すると、思いのほか自宅から通…

備忘録 メンタルクリニックへ行くことにした

去年の夏の終わりに退職する決意をし、辞めたのが11月末。 辞めた理由は職場のストレスからくる体調不良。原因は主に人間関係である。 かなり体調が悪かったが、心療内科には行かなかった。勇気がなかった。 でも、それでも何とかなると思っていた。 そこか…