最近はぼちぼち生きている。 良い方向へ向いたかと思うと、突然すっころぶような毎日である。 うつ状態(と診断される前も含め)になってから、いろいろしんどいことはあったが、個人的に一番しんどかったのは「何がしたい?」と尋ねられることだ。 中でも「…
数回通院を経て、薬がコロコロ変わった。 というのも睡眠が安定しないからだった。 ルネスタは入眠自体は楽なのだが、4~5時間で目が覚めてしまい、そこから2度寝をしようとしても、夢を見たりして熟睡できず結局睡眠不足or過眠に。 なので、ルネスタはブ…
3回目のメンタルクリニック。 1ヶ月ほど睡眠導入剤としてルネスタを服用していたが、服用後4~5時間で覚醒してしまうため、そちらだけブロチゾラムOD錠へ変更になった。 トリンテリックスのほうは継続。 効果はよくわからないが、以前より動けるようにな…
2週間前、生まれて初めてメンタルクリニックの門をくぐったアラサー女の近況報告である。 ssm0000.hatenablog.com ssm0000.hatenablog.com 色々あってメンタルクリニックを受診し、この2週間あまり服薬を続けながら、途中で検査を受けた。 ちなみに、初診…
前の記事で、あまりクリニックや診察自体のことを書けなかったので、補足程度に私が受診したクリニックを選んだ理由と、行ってみた感想を書こうと思う。 まず、ネットで「心療内科」や「メンタルクリニック」というワードで検索すると、思いのほか自宅から通…
去年の夏の終わりに退職する決意をし、辞めたのが11月末。 辞めた理由は職場のストレスからくる体調不良。原因は主に人間関係である。 かなり体調が悪かったが、心療内科には行かなかった。勇気がなかった。 でも、それでも何とかなると思っていた。 そこか…