1日0.3歩くらい

抑うつ女の通院日記

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

通院記録

数回通院を経て、薬がコロコロ変わった。 というのも睡眠が安定しないからだった。 ルネスタは入眠自体は楽なのだが、4~5時間で目が覚めてしまい、そこから2度寝をしようとしても、夢を見たりして熟睡できず結局睡眠不足or過眠に。 なので、ルネスタはブ…